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TRANSITION AREA（トランジション エリア）

デジタルトレーニンググッズ 自転車 レース＆トレーニング
デジタルトレーニンググッズ 自転車 レース＆トレーニング
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腰痛は動いて治す

9月 25, 2016ウェイトトレーニングなど

腰痛は動いて治す！ 　体幹トレーニングで鋼の腹筋と背筋を身につけトライアスロン復帰を狙う

たのしそうなカエル

8月 15, 2016ウェイトトレーニングなど

最近体重が増えてきたけど、どうせすぐ減るから大丈夫！○○をやめれば痩せるから

LEKI　ノルディックウォーキングポール

7月 16, 2016ウェイトトレーニングなど

腰痛持ちなので、ランニングをやめてノルディックウォーキングをはじめました

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管理人うえせいについて


うえせい【本名：上原誠司】
ホームページ制作やITサポートの仕事をしながら、トライアスロンをデジタルグッズで効率よく、そしてさらに楽しく続けていこうと手探りで実践中のオヤジです。

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